Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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| Diäten bringen alle nix. Meine Erfahrung. Kommt Alles wieder drauf, sobald man in seine schlechten Gewohnheiten zurückfällt. Ich hab meine Ernährung umgestellt, ersetze bewusst Alles was viel Fett und Zucker enthält durch andere Lebensmittel die einen gleichwertigen Effekt haben. Hält langfristig und ich muss auch auf nichts verzichten. |
