Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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| > Abends kurz vorm Schlafengehen trink ich meist noch ein Glass 1,5% Milch, wegen dem Eiweiß :) Dann rechne mal aus, wieviel unnützen ZUCKER du mit dem Bissel Eiweiß da runterkippst. Edit: Oops, hab 1,5 Liter gelesen ;-) Da ist dennoch ein Problem: Bei fettarmer Milch kann das Calzium nicht richtig aufgenommen werden und die fettlöslichen Vitamine auch nicht. Wenn du also nur 1 Glas trinkst, sollte es Vollmilch sein. Und am Besten keine H-Milch, die ist nur noch ne tote Konserve. Leute, jetzt bitte keine Panik bekommen: Ich habe soeben festgestellt, dass mein Kalender bereits am 31.12.2011 endet!!! Scheiße - wir werden also schon viel eher sterben!!! |
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| Zuletzt geändert: 24.01.2011 22:22:15 | |||||||
