Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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| Fett und Eiweiß nehme ich ja weiter normal zu mir, nur bei Gemüse muß ich stark aufpassen, während sämtliches Getreide (inkl. Brot) und Süßkram außen vor sind. Heißhungerattacken sitze ich aus oder bekämpfe sie mit Fischfilet. Mittagmahl wird mediterran heute, Fisch mit grünen Bohnen. Ich mag das Zeug momentan sehr gerne. Merke auff, deutsche Jugend! Wenn das Brett vorm Kopfe harzt, Geh zum Tischler, nicht zum Arzt! |
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